Rády bychom Tě pozvaly na Vánoční večer ve studiu For:ma, který bude kombinací jemného cvičení, relaxace, vůní a sdíleného času v ženské energii.
Čeká Tě upravená verze lekce Pro:fit, kterou od ledna chystáme v nové podobě.
Propojujeme v ní:
- jógu a zdravotní cvičení
- vědomý pohyb a relaxaci
- jemnou hudbu a esenciální oleje, které podpoří uvolnění a zklidnění.
Lekce bude ZDARMA, ale je nutná rezervace místa, aby bylo pro každou z vás dost podložek a prostoru.
Přesná adresa studia je J. Opletala 971/33, České Budějovice.
Přijď si odpočinout od předvánočního shonu, zklidnit nervovou soustavu, pohladit tělo i duši a naladit se na to, co pro Tebe má letošní závěr roku znamenat.
Speciální vánoční lekce Pro:fit proběhne 17:00–18:00.
Vánoční večer chystáme především pro ženy, abyste si mohly dopřát klid a prostor samy pro sebe.
Pokud ale budeš chtít přijít s dítětem, můžeš – jen prosíme, aby nerušilo lekci v čase 17:00–18:00.
Na co se můžeš těšit po lekci?
- profesionální zdravý catering
- malou dílničku s esenciálními oleji, kde si budete moci vytvořit a odnést drobný voňavý dárek.
Přidej se k naší vánoční náladě a odpočiň si s námi! – stačí vyplnit jméno a e-mail.
Těší se na Tebe
Bc. Tereza Ranftlová
zaměřuje na kurzy cvičení maminek s dětmi a výživově vzdělávací kurzy i individuální konzultace
Vystudovala výchovu ke zdraví a dlouhé roky se věnuje výživě v souvislostech tak, aby převážně ženy mohly jíst s radostí a bez diet. Je instruktorkou zdravotního cvičení.
Veronika Strachotová, DiS.
odbornice na zdravotní cvičení a cvičení po porodu
Je zakladatelkou značky For:ma a od narození svého prvního syna v roce 2016 se začala věnovat cvičení po porodu. Vystudovala 1. taneční konzervatoř v Praze. Ve studiu For:ma se zaměřuje na kurzy cvičení po porodu a cvičení pro zralé ženy.