Týká se toto i Tebe?
- Všude na Tebe vyskakují informace o inkontinenci?
- Víš, že Tvé pánevní dno si vyžaduje Tvou pozornost, ale nevíš, co s tím a kde začít?
- Trápí Tě vypouklé břicho, bolesti zad a právě i nepohodlí ve Tvé pánvi?
- Hormonální výkyvy Tě umí dost potrápit?
Pojď proměnit období menopauzy na období bez pauzy a užívej si svůj život naplno! Stejně jako stovky žen, které nám v našem studiu v Českých Budějovicích dokazují, že je to možné.
Buď i Ty ve své životní energii!
Chceme pomoci co nejvíce ženám a proto Tě zveme na náš online webinář zDARma.
Posvítíme si na problematiku pánevního dna, tak aby ses zařadila do skupiny žen, pro které je věk jen číslo v občance.
Pánev není jen na smažení a ta Tvá si zaslouží péči. V pánvi máme svou životní energii, kterou můžeme podpořit i správnou výživou.
Začít můžeš v jakémkoli věku.
Pojď do toho s námi a přihlas se na webinář.
Každá žena může být ve formě bez ohledu na věk
Webinář je zaměřen na pánevní dno:
- jak pracovat s pánevním dnem - posilovací i uvolňovací cvičení,
- co rozhodně s pánevním dnem nedělat,
- změníme Tvůj pohled na zdravotní cvičení,
- souvislosti pánevního dna s bolestmi zad a vypouklým břichem.
Zároveň si posvítíme i na výživu, která může skvěle podpořit Tvou životní energii a zmírnit příznaky menopauzy.
Věř, že můžeš začít v jakémkoli věku. Tvé tělo je Tvůj chrám a my Ti řekneme, jak o něj správně pečovat tak, abys objevila jeho funkčnost, ulevila si od bolesti, podpořila pánevní dno a vytvarovala střed svého těla.
Webinářem Tě provedou zakladatelky studia For:ma
Vybudovaly jsme studio For:ma v Českých Budějovicích, kde se primárně zaměřujeme na maminky a cvičení po porodu.
Ale stále více nás vyhledávají zralé ženy, pro které jsme vytvořily kurzy Ženy bez pauzy a my každý den objevujeme kouzlo a sílu tohoto cvičení. Proto šíříme osvětu i do on-line světa.
Možnost přihlásit se na webinář skončila.
Přidej se k nám do kurzu
PRO:MĚ - střed ve formě!
Bc. Tereza Ranftlová
zaměřuje na kurzy cvičení maminek s dětmi a výživově vzdělávací kurzy i individuální konzultace
Vystudovala výchovu ke zdraví a dlouhé roky se věnuje výživě v souvislostech tak, aby převážně ženy mohly jíst s radostí a bez diet. Je instruktorkou zdravotního cvičení.
Veronika Strachotová, DiS.
odbornice na zdravotní cvičení a cvičení po porodu
Je zakladatelkou značky For:ma a od narození svého prvního syna v roce 2016 se začala věnovat cvičení po porodu. Vystudovala 1. taneční konzervatoř v Praze. Ve studiu For:ma se zaměřuje na kurzy cvičení po porodu a cvičení pro zralé ženy.