Těhotenství není nemoc, ale proč tělo často bolí?
Jsi v tom a už vnímáš:
- větší únavu,
- že se tělo mění a vnímáš mírný stres, nebo obavy, co se bude dít další měsíce,
- pociťuješ napětí v těle, nebo dokonce bolest v oblasti zad.
NEBO
- chceš bolestem předcházet a cítit se fit,
- být připravená na změny v těhotenství a vědět, jak s tělem můžeš pracovat.
Pojď si posvítit na změny, které se dějí v nastavení těla, jak souvisí s bolestmi a co pro své tělo můžeš udělat, aby nebolelo.
Můžeš být v tom a mít své tělo ve formě
- NE - nezaručíme Ti, že přibereš jen 8 kilo a po porodu budeš mít všechny kila dole už v porodnici!
- ANO - ukážeme Ti,
- že můžeš výrazně pomoci svému tělu od bolestí,
- cítit se skvěle ve svém měnícím se těle.
Připravily jsme pro Tebe webinář, abychom Ti ukázaly cestu do Tvé těhotenské formy. Nemáš co ztratit, protože Ti jej věnujeme jako dárek.
Zdravý pohyb je základ nejen v těhotenství
Zjistíš, jak vnímat postavení svého těla a proč je to zásadní.
Stačí se přihlásit, potvrdit e-mail a webinář dorazí ihned do Tvé e-mailové schránky.
Navíc ho zvládneš projít na jeden zátah, i když už máš doma třeba jedno děťátko, protože má jen 15 minut!
My už víme, že záleží i na tom, jak Tvé tělo prožije těhotenství
Jsme zakladatelky studia FOR:MA v Českých Budějovicích a ve svých živých kurzech se od roku 2022 věnujeme právě cvičení v těhotenství.
Mnoho žen, které s námi prošly cvičením ve svém druhém těhotenství si chválí, že jejich tělo se cítí mnohem lépe a bez bolesti oproti prvnímu těhotenství, což bývá často naopak.
Chceš být v těhotenství i po porodu ve formě? Podívej se na webinář!
Po přihlášení je Ti webinář ihned k dispozici.
Kdo tě webinářem provede?
Bc. Tereza Ranftlová
odbornice na zdravotní cvičení pro těhotné, výživová poradkyně
Těhotenství nám každý den přináší mnoho změn ať už v nastavení těla, hormonálně, nebo v nastavení naší mysli. Mým cílem je ženám usnadnit cestu se svým stále se měnícím tělem a to nejen v pohybu, ale také v nastevní mysli například díky relaxacím.
Veronika Strachotová, DiS.
odbornice na zdravotní cvičení a cvičení po porodu
Má těhotenství mě dovedly ke zdravotnímu cvičení po porodu, které dodnes ženám po porodu s láskou předávám. Jsem si jistá, že kdybych chápala už v těhotenství, jak pracovat na svém postavení těla a že právě tam je ukryta má forma, pak bych si odpustila všechen drill a dřinu.
Už jsme pomohly tisícům žen online a stovkám žen naživo.
A jsme tu i pro tebe.